こんにちは 今日は低血糖になったらすぐに摂取したい食べ物をご紹介します✨ 低血糖にならない人にもおすすめです！！ それはさつまいもです さつまいもの栄養価は ビタミンC 食物繊維 ヤラピン ビタミンB1 カリウム ポリフェノール レジスタンドスターチ ビ…