shizenhaa’s blog

肌にいいこと体にいいことを体験談と共に発信していきます!

2021-04-13から1日間の記事一覧

外食で気づいた体の変化!?😋💕

こんにちは✨今日のお昼は地元の お肉屋さんに行ってきました お肉が食べたくて食べたくて すごーーーくおいしかった もうね、食べたいもの食べれたから体も心も大満足!! 大満足なんだけどね??? 自分の体調の変化に気がついて。 私は基本低GI食品しか取…